アクセスカウンタ

プロフィール

ブログ名
ワークアウト日記
ブログ紹介
2009年10月から走り始めました。

zoom RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
銀杏
銀杏 神宮外苑・銀杏並木 神宮から表参道、そして神宮までの約8`ジョギング。 表参道の人混みの中を走るのは無理。 車道を走ってきました。。。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/12/11 21:39
上から見下ろす
上から見下ろす 明日晴れるかな〜… ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/12/09 17:41
− タイトルなし −
− タイトルなし − 港区港南・新港南橋から。 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2011/12/06 15:32
あと2kg
あと2kg あと2kgがなかなか落ちない。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2011/06/07 13:37
街歩き
街歩き 最近、頻繁に実行している街歩き。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

2011/05/19 11:12
運動後のビールが最高
運動後のビールが最高 2か月のブランクを埋めるべく走ってます。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 3

2011/04/26 22:00
増量…
増量… 3月・4月と忙しい日々が続き、まったく走れませんでしたけど ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

2011/04/25 08:18
河川敷を攻める!
河川敷を攻める! より大きな地図で 2011-01-15 12:45 を表示 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/01/15 21:03
久しぶりに…
久しぶりに… 久しぶりの更新です。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2011/01/14 15:47
水に弱かった・・。
水に弱かった・・。 6日の山形で開催の「ひがしねさくらんぼマラソン」でシャワーカーテンの下を気持ちよ〜く走った代償で・・ ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/06/15 14:01
最近の出来事
最近の出来事 だいぶ更新サボってしまったが・・^^; ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/06/12 22:32
珍客
珍客 昨日の作業中に現れた珍客 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/05/23 12:46
山形遠征
来月6日は山形県のひがしねさくらんぼマラソンだ。 半分、観光気分なのは歪めない^^; さくらんぼ(佐藤錦)をたらふく食ってくるつもりだ。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 4

2010/05/19 20:34
明日のジョー
明日のジョー 近所にある「SKIP CITY] ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2010/04/30 23:21
距離ではないらしい
距離ではないらしい 42.195・・・ ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 4

2010/04/28 15:59
何が見えたか?
何が見えたか? 小雨なので走り出すも地味に濡れてくる(-_-;) カッパ着て走れば良かった・・・。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2010/04/23 20:09
季節外れの・・
昨日から冷たい雨に降られ、それでも昨日は走ってきたが・・ ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2010/04/16 20:47
合間の散歩
合間の散歩 昨日、埼玉県の所沢ってとこに仕事に行く途中、昼時になってしまい コンビニで弁当買って゛秋ヶ瀬公園゛ってとこで昼食を食べました。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/04/15 08:14
今日のラン
足が重かった。 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 4

2010/04/13 21:49
河川敷の風景
河川敷の風景 前日の多摩川河川敷でのチーム練習会で日中の暑さに心が折れてわずか10kmをダラダラ走ってしまった者です・・・ ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/04/11 14:54
多摩川RUN
久々の記事更新です・・。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2010/04/10 17:33
人生の扉
近所の公園の桜もほどよく満開になって見ごろを迎えている。 1年に1度しか咲かないこの桜、考えてみれば見る事ができるのもあと40回?くらいだろうか・・。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/04/03 10:46
期末の忙しさ
期末の忙しさ 3月と言えば期末。 繁忙期です・・。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2010/03/28 10:11
都心のオアシス
都心のオアシス 先日、名古屋に住む友人が東京に出てくるとの事で1日付きあってきた。 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 4

2010/03/12 08:56
土砂降りの東京マラソン
土砂降りの東京マラソン 3月5日 気温21度・・。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/03/05 17:29
レース出場
20日の土曜日、久々のレースに出場してきました。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/02/23 10:28
jognote
16日は20日開催の赤羽ハーフマラソンのコースを試走〜約22km。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2010/02/18 14:02
涙のアベニュー 
先日、サザンの曲で一番好きなのは?って聞かれ、 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 6

2010/02/08 19:45
関東の雪
関東の雪 東京に雪が降ると1日で1千億の経済損失だとテレビでいってました。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/02/02 17:22
「MAYBE TOMORROW」
you tubeをぼんやりしながら眺めていたら ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 4

2010/01/28 21:30
スランプ?
今日は横浜で夜間工事。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4

2010/01/27 17:33
PARA CUP
PARA CUP ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 10

2010/01/23 09:24
FROSTBITE
FROSTBITE FROSTBITE=霜焼け、凍傷という意味。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4

2010/01/18 14:56
足底板療法
整形外科で足底板療法(インソール作成)をしてそのインソールをつけ走っている。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2010/01/13 14:55
年明け初の。
年明け初の。 本日は荒川河川敷で行われる「谷川真理ハーフマラソン」に出場してきた。 参加したのはハーフではなく3kmですけど(笑) ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/01/10 18:39
体組成計を購入
体組成計を購入 「体組成計」を購入し一昨日届きました。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/01/07 13:38
初合同練習
ウチは明日から仕事です。 今日は部材の仕入れから車への積み込みやらでそれなりに忙しかった。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2010/01/05 14:16
RUNとダイエット
実は去年の12月半ばから食事制限をしています^^; ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4

2010/01/04 18:08
新年を迎えて
明けましておめでとうございます。 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/01/03 15:07
初体験 (駒沢駅伝)
初体験 (駒沢駅伝) 6日、社会人になってから初めての゛駅伝゛に出場。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/12/08 15:22
明日から俺は。
明日は駅伝本番。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/12/05 17:38
地デジタワー
地デジタワー 東京スカイツリー ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/12/03 16:33
JOGまとめと海老蔵
10月8日から走り初めて2ヶ月ほど。 2ヶ月の走行距離約180キロ。 今月は86キロほど。 ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/30 22:34
師走
師走 今年も残すところ1ヶ月と数日。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/23 11:05
カラダが重い・・。
こういう日もある。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/21 16:52
時間を持て余す今日この頃・・
最近のランニングでまたもや膝痛めて ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/11/15 19:16
Gの使命
昨日は久々に日本シリーズを最後までテレビで見た。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/11/08 08:44
45年目の今日
今から45年前、この世に産声をあげて・・ ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 10

2009/11/06 21:02
this is it
this is it 今日、マイケルジャクソンの「this is it」を見てきた。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2009/11/01 15:38
departure
departure 本日、娘が沖縄に修学旅行で飛び立った。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4

2009/10/29 07:32

続きを見る

トップへ

月別リンク

人気ブログランキングへ にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ

ワークアウト日記/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる